Vor  ungefähr 100 Jahren haben Doktoren zum ersten Male den Tennisellbogen (seitliche Epikondylities) identifiziert. Heutzutage erkrankt nahezu die Hälfte aller Tennisspieler am Tennisellbogen. Trotzdem sind nur fünf Prozent all derjenigen, die unter Tennisellbogen leiden, tatsächlich Tennisspieler.

Zwei änliche Krankheitsbilder werden leicht mit dem Tennisellbogen verwechselt, der Golfer- Ellbogen und die Bursitis. Nachfolgend erfahren Sie, was ein Tennisellbogen genau ist und welche Therapiemöglichkeiten und Vorbeugemaßnahmen es gibt. Zunächst wollen wir Ihnen einen Überblick über die drei genannten Krankheiten geben:

Schmerzen an der Außenseite des Ellbogens, gewöhnlich Druckschmerz auf oder unter dem Gelenkknochen, sowie Verspannung der Sehnen. Bewegungen, wie z.B. das Greifen,Tragen oder Anheben von Gegenständen führen zu Schmerzen.

Golfer-Ellbogen
(medial Epikondylities)
Innenseite des Ellbogens
Ursache und Symptome

Die Symptome des Golfer- Ellbogen ähneln denen des Tennisellbogens. Um Unterschied zu diesem, tritt der Schmerz und die Sehnenverspannung aber in der Innenseite (medial) des Ellbogens oder um den ganzen Gelenkknochen auf.

Verursachung durch übermässiges Auflehnen auf dem Gelenkknochen oder einem direkten Schlag oder Sturz auf die Spitze des Ellbogens. Oftmals kann eine klumpenartige Schwellung erkannnt werden und der Ellbogen ist an der Rückseite des Gelenks schmerzhaft.

Symptome des Tennisellbogens:
Wie erkennen Sie, ob Sie unter Tennisellbogen leiden?

Sie haben wiederkehrende Schmerzen an der Außenseite des oberen Unterarms, gleich unterhalb der Biegung des Ellbogens. Gelegentlich Schmerz vom Arm bis ins Handgelenk.

Das Heben oder Beugen des Arms verursacht Ihnen Schmerzen. Diese treten sogar auf wenn Sie leichter Gegenstände wie etwa eine Kaffetasse heben.

Sie können Ihren Unterarm nicht oder nur unter Schmerzen ganz auszustrecken.

Oft dauern die akuten Schmerzen beim Tennisellbogen sechs bis zwölf Wochen an. Ein Tennisellbogen kann aber auch wiederkehrende Schmerzen für nur drei Wochen, aber auch für mehrere Jahre hervorrufen.

Beim Tennisellbogen entstehen kleine Rißverletzungen innerhalb der Sehnen und im Muskelgewebe des Arms.

Auch nachdem die anfängliche Verletzung ausgeheilt ist, können an den betroffenen Stellen immer wieder Risse auftreten. Diese können zur Bildung eines rauhen, granulatartigen Gewebes und Kalziumablagerungen innerhalb des umliegenden Gewebes führen.

Während der Erkrankung wird das Eiweiß Collagen an den verletzten Stellen freigesetzt, das Entzündungen verursacht. Der dabei entstehende Druck kann die Blutzufuhr abschneiden und den strahlenförmigen Nerv abklemmen. Dieser radiale Nerv ist einer der wichtigsten bei der neutronalen Steuerung der Hand- und Armmuskeln.

Die Sehnen, die die Muskeln mit dem Knochen verbinden, erhalten nicht die gleiche  Sauerstoffmenge und Blutzufuhr wie die Muskeln und heilen deshalb sehr langsam. Hierin liegt auch eine der Ursachen, wieso die meisten Tennisellbogen-Erkrankungen innerhalb von sechs bis zwölf Wochen weitgehend verheilt sind, einige Fälle sich aber über Jahre hinziehen.

Viele medizinische Bücher behandeln den Tennisellbogen als eine Form der Sehnenscheidentzündung (Tendonitis), was oft auch der Fall ist. Wenn aber die Muskeln und Knochengelenke des Ellbogen verwickelt sind spricht man von einer Epikondylities.

Wenn die Schmerzen stärker an der Rückseite des Ellbogengelenks als an der Außenseite des Unterarms auftreten, kann eine Bursitis vorliegen. Diese entsteht, wenn sich die Schleimbeutel im Gelenk entzünden. Eine Schwellung ist niemals Symptom für einen Tennisellbogen, sollte diese auftreten, kann eine Erkrankung wie Arthrities, Gicht oder ähnliches vorliegen.