Die Therapie des Tennisellbogens:

Der beste Weg, eine schnelle Schmerzlinderung beim Tennisellbogen zu erreichen ist es, jegliche Bewegung zu vermeiden, die den Arm belasten könnte. Für einen nicht-professionellen Tennisspieler ist dies einfach, nicht aber für den Handwerker, Büroangestellten oder professionellen Sportler.

Zur Behandlung eines akuten Tennisarms wird der Arm ruhiggestellt, bis der akute Schmerz abgeklungen ist. In einer weiteren Behandlungsphase wird der Arm wiederholt massiert, um die verspannte Muskulatur zu lockern. Anschließend kann der Patient Übungen erlernen, die bei wiederholter Anwendung das betroffene Gebiet stärken und weiteren Erkankungen vorbeugen. Hierzu zählen etwa sanfte Bewegungen und das Strecken des Arms.

Die Medizin kennt eine Reihe unterschiedlicher Therapieformen beim Tennisellbogen, von Injektionen bis hin zu einer Operation. Trotzdem kann das Auftreten abermaliger Schmerzen oft aber nicht dauerhaft verhindert werden, so lange das Gelenk bewegt wird. Und das abermalige Auftreten eines akuten Tennisellbogens ist nicht auszuschließen.

Bei leichteren Fällen von Tennisellbogen hilft die Einnahme von Aspirin oder Ibuprofen, die entzündungshemmend wirken, sowie die Ruhigstellung des Arms. Mit Massagen und Bewegungsübungen können dabei eine maßgebliche Beschleunigung des Heilungsprozesses erreichen.

Bei schwereren Fälle von Tennisellbogen werden oft kortisonhaltige Injektionen eingesetzt, die Entzündung dramatisch verringern. Angesichts der Belastung des Körpers durch das Kortison kann diese Methode aber nicht längerfristig angewandt werden.

Zeigen weder Ruhigstellung, noch entzündungshemmende Arzneimittel oder bewegungstherapeutische Methoden Erfolg, bleibt oft nur eine Operation. Diese Behandlung des Tennisellbogens wird aber lediglich bei weniger als drei Prozent der Patienten angewendet. Bei der Operation werden die verletzten Sehnenfasern vom Epikondyle, sprich der abgerundeten Beule am Ende des Knochens, abgetrennt. Dies beseitigt die Spannung auf der Sehne, läßt aber gleichzeitig den Muskel funktionsfähig. Verschiedentlich wird aber auch das sogenannte Granulatgewebe in der Sehne operativ entfernt.

Auch nach Ausheilung eines Tennisellbogens sollte man den Arm weiterhin schonen und mit Vorsicht nutzen. Insbesondere empfehlen sich vor Aufnahme von Tätigkeiten, die den Tennisellbogen verursachen können, aufwärmende Übungen. Akut auftretenden Schmerzen können durch Eisbeutel oder Eis begegnet werden, dann aber so schnell als möglich ärztlicher Rat eingeholt werden.

CT Cream:

Eine in den USA von Ärzten und Pharmakologen neu entwickelte Salbe hat sich als sehr wirkungvoll bei der Behandlung des Tennisellbogens und bei der Schmerzlinderung erwiesen: CT Cream. Die Salbe enthält natürliche und pharmakologische Wirkstoffe wie das Vitamin B6, Cholin, Arnika. CT Cream wirkt entzündungshemmend auf mediale und radiale Nerven, Muskeln, Sehnen und ist ideal für die Bekämpfung der akuten Schmerzen beim Tennisarm.

Ausschließlich durch persönliche Empfehlungen und über das Internet haben in den USA Zehntausende CT Cream getestet und zu überzeugenden Ergebnissen gekommen. CT Cream ist kein Schmerzmittel, vielmehr wirken die Wirkstoffe dieser Salbe entzündungs-hemmend. So wird die Ursache für den Schmerz beseitigt, statt diesen durch Pharmazeutika zu überdecken. CT Cream fördert außerdem die Blutzirkulation und begünstigt die Funktion der Nerven.

Beim Großteil der Patienten wirkt CT Cream innerhalb einer guten Woche, da die entzündungshemmende Wirkung der Salbe eine Abschwächung des Schmerzes bis hin zu dessem Abklingen bewirkt. Bei manchen Menschen trat diese Wirkung erst bis zu vier Wochen nach Beginn der Behandlung auf, bei einigen wenigen leider gar nicht.

Unsere Erfahrung beweist uns, daß CT Cream nur bei sehr wenigen Patienten keine schmerzlindernde Wirkung zeigt. Deshalb geben wir jedem Käufer folgende Garantie:

Sollte CT Cream Ihre Erwartungen nicht vollständig erfüllen, können Sie uns diese innerhalb von sechs Wochen nach Erhalt zurücksenden und wir erstatten Ihnen unverzüglich den Kaufpreis.

Wir können Ihnen dieses Angebot machen, da wir wissen, daß nur sehr wenige Kunden hiervon Gebrauch machen werden. Aber viele wieder und wieder bei Tennisellbogen, Golferarm, Bursitis oder Karpaltunnelsyndromauf auf CT Cream vertrauen und diese gerne weiterempfehlen.

CT Cream wird täglich drei- bis viermal auf die schmerzende Regionen dünn aufgetragen und ein bis zwei Minuten einmassiert. Diese Behandlung empfiehlt sich für sieben bis zehn Tage und sollte dann spürbaren Effekt haben. Jede Dose enthält 56 Gramm Salbe, dies ist ausreichend für vier bis sechs Wochen.

Vorbeugende Maßnahmen bei Tennisellbogen:

Gegenstände sollen so gehoben werden, daß die Handinnenflächen zum Körper hin zeigen.

Stärkende Übungen mit Gewichten, bei denen der Ellenbogen gespannt ist, die Handflächen nach unten zeigen und das Handgelenk in wiederholter Folge nach unten bewegt wird. Beim Auftreten von Schmerzen müssen diese Übungen sofort abgebrochen werden.

Dehnungsübungen machen Armmuskulatur und -sehnen geschmeidiger. So streckt man etwa den Arm vollständig aus, wobei die Handinnenfläche nach außen zeigt. Dann greift man die Fingerspitzen der ausgestreckten Hand mit der anderen Hand und zieht diese sanft zum Körper hin.

Empfehlungen:

Um einen Rückfall zu verhindern:

Verändert man alle Bewegungen oder führt diese nicht mehr aus, die Schmerz im Ellbogen verursachen. Ist dies nicht möglich sein, sollte der Arm durch sanfte Übungen ungefährt zehn Minuten aufgewärmt werden.

Eine Tennisarmbandage wärmt und stabilisiert, insbesondere beim Heben von Gegenständen. Bandagen können auch nach Abschluß des Heilungsprozesses genutzt werden.

Konsultieren Sie auf jeden Fall Ihren Arzt!